Ugrás a fő tartalomhoz

Étlap és kínálatfejlesztés

Alapanyag fókusz


Paleo a vendéglátásban – Gazdaságosság, menütervezés és a tudatos vendégek kiszolgálása

A paleo étrendről a legtöbb embernek egy speciális táplálkozási irányzat jut eszébe. A vendéglátás számára azonban a paleo jóval többet jelent egy újabb étrendi trendnél.

Elolvasom
Grillezett csirkemell spárgával, cukkinivel, paprikával, paradicsommal és friss zöldfűszerekkel.

Kék zóna a hosszú élet titka

A Kék Zónákban (Okinawa, Ikaria, Sardínia, Nicoya, Loma Linda) a húsfogyasztás nagyon mérsékelt. Gyakran heti 1–2 alkalom, és kis mennyiségben, főként szárnyas vagy hal. A többi étkezés növényi alapú: hüvelyesek, teljes kiőrlésű gabonák, zöldségek, olajos magvak.

Elolvasom
file_0000000046c0720ebee198b61337e16e